COACHING DE PERFORMANCE EXÉCUTIF ET D'ÉQUIPE
Propulsé par l'expérience humaine et l'intelligence artificielle
Le modèle de coaching XH • IA
Expérience humaine
Coaching, observation et échanges authentiques.
J'apprends comment vous (ou votre équipe) pensez, agissez, communiquez et performez sous pression.
Évaluation de performance
Une évaluation claire des mouvements, de la respiration, de la concentration et des habitudes – pour les individus et les équipes – afin de comprendre précisément ce qui doit être amélioré.
Personnalisation IA
Un plan d'entraînement personnalisé, élaboré grâce à une IA avancée,
conçu spécifiquement pour vos objectifs, vos habitudes et vos exigences quotidiennes.
XH (Expérience Humaine) apporte l’intuition, le contexte et l’intelligence émotionnelle.
L’IA (Intelligence Artificielle) apporte la précision, la rapidité et la personnalisation à grande échelle.
XH • IA combine les deux — la sagesse humaine guide le processus et l’IA l’amplifie. Le résultat : un système de coaching plus intelligent, plus adaptatif et plus efficace que l’un ou l’autre seul.
Coaching individuel
Coaching d'équipe
Commencez ici: L'évaluation de performance
Une série de questions conçues pour évaluer vos habitudes de mouvement, de respiration, de concentration et de performance — pour les individus et les équipes.
Évaluation individuelle
Un court questionnaire conçu pour comprendre comment vous bougez, respirez, pensez et performez sous pression.
Il identifie vos points forts, vos points faibles et les facteurs qui influencent votre concentration, votre énergie et votre régularité.
Vos réponses constituent la base de votre plan de performance personnalisé, élaboré à l'aide du modèle HX • AI.
Évaluation d'équipe
Un diagnostic simplifié conçu pour analyser la communication, la gestion du stress et les performances de votre équipe sous pression.
Il révèle des tendances en matière de travail d'équipe, d'énergie, de productivité et de concentration, ainsi que les obstacles à la performance.
Les informations recueillies permettent d'élaborer un plan de performance personnalisé pour votre équipe ou votre organisation, grâce au modèle HX • AI.
L'expérience humaine
Coaching, observation et échanges authentiques.
Mon nom est Patrick Sébastien. Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des athlètes, des dirigeants et des équipes grâce au mouvement, à la respiration et à la psychologie de la performance.
Mon approche repose sur une véritable connexion humaine : j'observe comment les gens pensent, bougent, communiquent et performent sous pression.
Ces observations sont à la base de chaque séance de coaching et de chaque programme d'entraînement personnalisé.
J'écoute d'abord.
J'observe attentivement.
J'en extrais l'essentiel.
Ensuite, je conçois un parcours qui vous permet de performer avec détermination, clarté et constance.
Le coaching est offert en personne dans la région de Montréal et en virtuel pour les clients partout ailleurs. Que l’on travaille face à face ou en ligne, les mêmes systèmes de performance, évaluations et outils sont utilisés pour créer un plan personnalisé pour vous ou votre équipe.
Conception de programmes et personnalisation IA
Transformer les informations en un plan de performance personnalisé.
Grâce aux informations recueillies lors de votre évaluation de performance et à nos échanges, j'utilise des outils d'IA personnalisés pour créer un programme de formation parfaitement adapté à vos besoins, que vous soyez un individu, une équipe ou une organisation entière.
Cette approche nous permet d'adapter votre plan à vos objectifs, vos habitudes, votre charge de travail et même aux spécificités de votre secteur d'activité.
Votre plan de performance
Des parcours clairs et structurés pour les individus et les équipes.
Chaque programme de coaching est conçu pour améliorer la clarté, la concentration, la résilience et la performance globale, que vous soyez un individu, un leader ou une équipe.
Chaque programme est adapté à vos objectifs, votre charge de travail et votre environnement, et comprend les outils, la structure et le soutien nécessaires à une amélioration significative et durable.
Options de coaching
Choisissez la voie qui correspond à vos objectifs.
Coaching individuel
Un coaching individuel conçu pour améliorer votre concentration, votre clarté d'esprit, votre résilience et votre condition physique.
Nous commençons par une évaluation de vos performances, suivie d'une séance de coaching et d'un programme personnalisé élaboré grâce à notre modèle de coaching HX • AI.
Idéal pour : les professionnels, les cadres, les entrepreneurs, les athlètes et toute personne recherchant un accompagnement personnalisé et performant.
Coaching d'équipe et corporatif
Un atelier de performance complet pour les équipes et les organisations.
Nous commençons par une session de performance de 60 minutes, recueillons des informations exploitables et utilisons l'IA pour élaborer un plan de formation sur mesure, adapté à votre équipe, à votre culture, votre secteur d'activité et vos besoins spécifiques.
Idéal pour : les entreprises, les départements, les équipes de direction, les agences de création et les groupes axés sur la performance.